Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2023
|
67 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2023:
|
604 kcal
|
Fedt: 26,09g | Prot.: 22,95g | Kulhyd.: 68,08g.
Morgenmad: Palmia Margarin, Granola Addict Regular Rolled Oat, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bawang Putih. Snacks/Andet: Roti Panggang, Dancow Fortigro Vanilla, Alpukat. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
newhabits.me's Vægt Historie
|