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Bestimmt noch reichlich Wasser gebunkert nach der Masse Bier am Samstag…
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95,5 kg
Indtil videre tabt: 10,7 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 16 januar 2023:
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1370 kcal
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Fedt: 65,12g | Prot.: 75,95g | Kulhyd.: 117,13g.
Morgenmad: Aldi Prosciutto Cotto, Primello Frischkäse mit Kräutern 16%, American Sandwich Vollkorn. Frokost: Gut & Günstig Norvind Esrom, Baguette, Rindergulasch. Aftensmad: P&W Original Dänische Remoulade, Nowka Nordischer Gurkensalat , REWE Bockwurst, REWE Beste Wahl Hot Dog Rolls Brioche. mere..
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Tager 0,3 kg om Ugen
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karsten.degen's Vægt Historie
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