Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2023
|
53,9 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 januar 2023:
|
315 kcal
|
Fedt: 13,00g | Prot.: 17,00g | Kulhyd.: 30,00g.
Morgenmad: 統一 純喫茶 無糖綠茶, 7-11 熱美式(大), 麥當勞 (McDonald's) 火腿蛋堡. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|