Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2023
|
63,8 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 januar 2023:
|
6 kcal
|
Fedt: 0,07g | Prot.: 0,44g | Kulhyd.: 0,10g.
Morgenmad: Уксус (Яблочный), Кофе (из Молотых Зерен), Уксус (Яблочный). mere..
|
|
2580 kcal
|
Motion:
Husarbejde - 54 minutter, Madlavning - 27 minutter, Undervisning - 3 timer og 51 minutter, Køre - 45 minutter, Google Fit - 18 timer og 3 minutter. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻...'s Vægt Historie
|