|
Т 68
Ж 82
Б 95
|
59,5 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 januar 2023:
|
1796 kcal
|
Fedt: 73,12g | Prot.: 73,02g | Kulhyd.: 212,38g.
Morgenmad: Рот Фронт Батончики, Большая Кружка Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Шармэль Зефир в Шоколаде Классический, Коломенское Батон Нарезной, Авистрон Икра Трески Пробойная. Frokost: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Фундуком и Печеньем, Кролик Тушеный, Запеченный Картофель, Рот Фронт Батончики, Красный Октябрь Маска. Aftensmad: Красный Пищевик Зефир, Творог 5%, Пятерочка Сахар, Рот Фронт Батончики, Сметана 15%, Мандарины. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dashkafchik's Vægt Historie
|