Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2023
|
78,2 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 januar 2023:
|
1236 kcal
|
Fedt: 53,74g | Prot.: 70,63g | Kulhyd.: 125,14g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Квашеная Капуста, Ferrero Рафаэлло, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Ветчина Куриная, Гречка Вареная. Aftensmad: Чай с Молоком, Ветчина Куриная, Белый Хлеб, Квашеная Капуста, Гречка Вареная, Сыр Российский. Snacks/Andet: Джинн Семечки Солёные. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Galaxy_74's Vægt Historie
|