Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2023
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48,6 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 17 januar 2023:
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1468 kcal
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Fedt: 26,74g | Prot.: 86,02g | Kulhyd.: 212,16g.
Morgenmad: Fage Yogurt Greco Total 0%, Le Naturelle Albume d'uovo, Molino Rossetto Farina di Avena, Prozis Burro di Mandorle. Frokost: Albume d'uovo, Barilla Pasta Integrale Fusilli, Spinaci. Aftensmad: Uovo, Patate. Snacks/Andet: Fage Yogurt Greco Total 0%, Albume d'uovo, Molino Rossetto Farina di Avena, Scotti Gallette di Riso, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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