Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2023
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83,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 17 januar 2023:
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1078 kcal
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Fedt: 56,36g | Prot.: 53,52g | Kulhyd.: 92,85g.
Morgenmad: Milch (Vollmilch), Eiaufstrich, Pumpernickel, Jacobs 3In1. Frokost: Zurück Zum Ursprung Bergbauern Buttermilch Natur. Aftensmad: Omelett oder Rührei mit Gemüse. Snacks/Andet: Gebratener Tofu. mere..
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Tager 2,8 kg om Ugen
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doris.banora's Vægt Historie
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