Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2023
|
123,3 kg
Indtil videre tabt: 38,2 kg.
Stadig tilbage: 43,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 januar 2023:
|
1249 kcal
|
Fedt: 37,84g | Prot.: 89,32g | Kulhyd.: 153,81g.
Morgenmad: Ашан Шампиньоны, Вареное Яйцо, Седьмой континент Хурма, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Самокат Молоко 1%. Frokost: Седьмой континент Хурма, Дикси Мандарины, Самокат Молоко 1%, Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое. Aftensmad: Брокколи, Евроспар Мякоть Говядины. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kerrmasha's Vægt Historie
|