renansouza1's Dagbog, 16 jan 23

Retorno da viagem de Bodas de Porcelana
82,7 kg Indtil videre tabt: 21,8 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 16 januar 2023:
2155 kcal Fedt: 76,14g | Prot.: 107,58g | Kulhyd.: 190,80g.   Frokost: Batata Doce Cozida, Catarinense Ômega 3, Up Vitam Polivitamínico, Catarinense Colágeno Hidrolisado, Salada de Folhas, Bife a Rolê, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Pudim de Leite Condensado, Tirolez Queijo Parmesão, Vinho Pinot Noir, Macarrão com Queijo e Molho de Carne. Snacks/Andet: Leite Integral, Tirol Queijo Prato, Italac Leite em Pó Integral, Maçã, Pullman Pão de Forma. mere..
Tager 2,8 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


renansouza1's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.