Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 januar 2023
|
81 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 januar 2023:
|
1276 kcal
|
Fedt: 75,37g | Prot.: 106,66g | Kulhyd.: 53,15g.
Morgenmad: Nestlé 100% Cacau em Pó, Itambé Creme de Leite. Frokost: Limão, Abacate, Tomates, Banha de Porco
, Cebolas, Extra Fígado Bovino. Aftensmad: Limão, Tomates, Banha de Porco
, Cebolas, Extra Fígado Bovino. mere..
|
Tager 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
thayanero's Vægt Historie
|