Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2023
|
61,2 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 14,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 januar 2023:
|
1651 kcal
|
Fedt: 83,42g | Prot.: 116,39g | Kulhyd.: 97,91g.
Morgenmad: Hortex Черника, Ежевика, Метро Малина, ITLV Оливковое Масло Clasico, Помидоры, Яйцо, Зеленый Лук. Frokost: Коктейль, Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Суп 57,4, Чеснок. Aftensmad: Мистраль Булгур, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой), Ярче Сметана 10%, Мираторг Чевапчичи. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
_panacea_'s Vægt Historie
|