Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 januar 2023
|
110 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 36 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 januar 2023:
|
1465 kcal
|
Fedt: 77,95g | Prot.: 27,88g | Kulhyd.: 158,45g.
Morgenmad: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Провансаль Майонез Провансаль, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Шарлиз Белёвская Пастила с Кедровым Орехом , Жареное Яйцо. Frokost: Русские Традиции Салат Крабовый с Рисом, Сдобная Особа Брауни Солёная Карамель. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|