Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2023
|
69 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 januar 2023:
|
1057 kcal
|
Fedt: 30,37g | Prot.: 86,00g | Kulhyd.: 115,06g.
Morgenmad: Proorganic Омега - 3, ВкусВилл Варенье из Жимолости, Чай, ЭГО Творог Обезжиренный 0%. Frokost: Kimpao Соус Унаги, Чай, ВкусВилл Курина Грудка с Грибами и Пенне . Aftensmad: Курага, Просто Инжир Сушеный, ВкусВилл Яйца Копченые Перепелиные Молодецкие, Proorganic Омега - 3, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Kimpao Соус Унаги, Чай, ВкусВилл Медальоны в Рисовых Хлопьях. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Мечтающая86's Vægt Historie
|