Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2023
|
89,3 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 januar 2023:
|
1863 kcal
|
Fedt: 95,54g | Prot.: 147,52g | Kulhyd.: 81,51g.
Morgenmad: Azeite, Continente Favas, Ovo Mexido. Frokost: Sardinha em Óleo (Enlatado), Sopa de Legumes sem Batata. Aftensmad: Continente Ervilhas Cozidas, Bife de Picanha. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ricardo2143's Vægt Historie
|