Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2023
|
157 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 50 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 januar 2023:
|
1617 kcal
|
Fedt: 70,37g | Prot.: 113,08g | Kulhyd.: 150,81g.
Morgenmad: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pullman Pão de Forma. Frokost: Ovo Frito, Carne Louca. Aftensmad: Antarctica Guaraná Zero (Lata), Gendai Big Poke Ceviche Salmão (Shari). Snacks/Andet: Queijo Mozzarella, Ovo Mexido, Swift Pão Francês. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|