Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2023
|
86,1 kg
Indtil videre tabt: 45,6 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2023:
|
540 kcal
|
Fedt: 9,91g | Prot.: 44,89g | Kulhyd.: 66,77g.
Morgenmad: Beyaz Ekmek, Çökelek. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
bülentovacik68's Vægt Historie
|