Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2023
|
88,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 17,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2023:
|
1223 kcal
|
Fedt: 51,62g | Prot.: 81,51g | Kulhyd.: 94,47g.
Morgenmad: Свежее Завтра Творог 5%, Nespresso Кофе в Капсулах, Кофе. Frokost: Метро Белые Грибы Замороженные, Петелинка Куриное Бедро, Белый Рис (Длиннозерный), Sen Soy Острый Соус "Сладкий Чили", Редис, Помидоры Черри, Кабачок. Aftensmad: Boombar Protein Cookie Фисташка. Snacks/Andet: Snaq Fabriq Snaqer. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JooJyliaJoo's Vægt Historie
|