Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2023
|
109,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 januar 2023:
|
1090 kcal
|
Fedt: 53,06g | Prot.: 63,68g | Kulhyd.: 89,06g.
Morgenmad: Стародворье Колбаса Вареная Стародворская. Frokost: Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Куриная Грудка Вареная, Глобус Голубцы с Куриным Фаршем П/Ф, Шпинат, Помидоры, Пекинская Капуста. Aftensmad: Fruttis Йогурт Персик 5%, Акульчев Венские Вафли с Абрикосом. Snacks/Andet: Акульчев Венские Вафли с Абрикосом. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Chris_Tsar's Vægt Historie
|