Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2023
|
57,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2023:
|
1485 kcal
|
Fedt: 72,88g | Prot.: 60,61g | Kulhyd.: 152,99g.
Morgenmad: Яйцо Куриное, Киевхлеб Булочки Балтийские, Фасоль Стручковая, Помидоры, Болгарский Перец, Бекон, Maccoffee Strong. Frokost: Замороженная Вишня. Aftensmad: Ичня Сгущенное Молоко, Квашеная Капуста, Глобино Зельц , Родинна Ковбаска Ковбаса Домашня Печена. Snacks/Andet: Maccoffee Maccoffee З Ароматом Амаретто, Ferrero Rocher. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|