Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2023
|
97,8 kg
Indtil videre tabt: 18,2 kg.
Stadig tilbage: 15,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2023:
|
1392 kcal
|
Fedt: 50,99g | Prot.: 89,56g | Kulhyd.: 148,71g.
Morgenmad: Папа Может Сосиски, Виваль Финик в Шоколадной Глазури, Горчица, Махеевъ Кетчуп Томатный, Kotanyi Лук Жареный, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Щелковохлеб Булочка для Хот-Дога. Frokost: Energy Diet Мюсли Tropico, Веселый Молочник Сметана 15%, Варенечки ленивые. Aftensmad: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яичный Белок, Майонез, Обжорка. Snacks/Andet: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Синяябуба's Vægt Historie
|