Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2023
|
60,5 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2023:
|
1437 kcal
|
Fedt: 50,73g | Prot.: 96,07g | Kulhyd.: 145,90g.
Morgenmad: Ei, Edeka Double Chocolate Cookies, Gut & Günstig Monster Doppelkekse. Frokost: Quäse Mit Skyr Kulturen. Aftensmad: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Ehrmann Protein Pudding. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
beautifulisdifferent's Vægt Historie
|