Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2023
|
60,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2023:
|
1292 kcal
|
Fedt: 43,78g | Prot.: 52,66g | Kulhyd.: 171,00g.
Morgenmad: Prime Kraft Primebar Crunch Strawberry & Coconut , Чай, Груша. Frokost: Яшкино Вафельные Рулетики со Вкусом Сгущённого Молока , Prime Kraft Primebar Crunch Creamy Cookie, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный с Отрубями, Махеевъ Горчица Русская, Борщ со Свининой. Aftensmad: Яшкино Вафельные Рулетики со Вкусом Сгущённого Молока , Чай, Prime Kraft Primebar Strawberry Coconut, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Картошка Вареная. Snacks/Andet: Пятерочка Апельсин. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Darya_Myag's Vægt Historie
|