wieder falsche Richtung
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54,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 18 januar 2023:
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746 kcal
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Fedt: 44,20g | Prot.: 36,85g | Kulhyd.: 49,04g.
Morgenmad: Aldi Kochschinken, Dulano Bierwurst, Kerrygold Extra Ungesalzen, Burger Knäcke Delikatesse, Kaffee. Frokost: Möhreneintopf. Aftensmad: Hofmaier Wiener Würstchen, Danone Dany Sahne Schoko. Snacks/Andet: Mandeln, Leerdammer Original Mild-Nussig. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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