Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2023
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89,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 18 januar 2023:
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3414 kcal
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Fedt: 60,63g | Prot.: 224,11g | Kulhyd.: 487,24g.
Morgenmad: Pomme, Freshona Lentilles, Envia Lait Facile à Digérer, Nutrimuscle Protimuscle 5. Frokost: Piquebroche Filet de Poulet Fermier, Patate Douce, Lidl Pavé de Saumon. Aftensmad: Oranges, Pomme, Huile de Sésame, Carrefour Bio Chocolat Noir 74% Cacao, Alpro Lait d’Amande Non Sucré, Crownfield Honey Hoops, Green Grocer's Champignons de Paris Émincés, Oignons Rouges, Freshona Purée de Tomates , Lidl Médaillons de Poulet, Marque Repère Fettuccini aux Œufs Frais. mere..
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Tager 0,8 kg om Ugen
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arnaud91280's Vægt Historie
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