Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2023
|
60,7 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2023:
|
630 kcal
|
Fedt: 29,19g | Prot.: 32,26g | Kulhyd.: 60,16g.
Morgenmad: Кунжутное Масло, Prego Mozzarella Carmela, Помидоры, Капуста, Вареное Яйцо. Frokost: Масло Гхи, Жменька Крупа Пшенична. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yulia_ostapchuk's Vægt Historie
|