Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2023
|
70,7 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 10,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2023:
|
1917 kcal
|
Fedt: 42,85g | Prot.: 106,89g | Kulhyd.: 265,21g.
Morgenmad: Schwartau Extra Sauerkirsche, Milfina Butter , Aldi Roggenbrötchen. Frokost: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Couscous. Aftensmad: Döner Kebab. Snacks/Andet: Power System Crunchy Bar Salted Cashew Karamell. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
giovanna30031977's Vægt Historie
|