Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2023
|
87,7 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 11,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2023:
|
786 kcal
|
Fedt: 19,05g | Prot.: 78,64g | Kulhyd.: 76,89g.
Morgenmad: Хохланд Творожный Сыр, Банан, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин. Frokost: Рис Вареный, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Груша. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Екатерина Буданова's Vægt Historie
|