Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 december 2014
|
81,5 kg
Indtil videre tabt: 11,3 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 december 2014:
|
803 kcal
|
Fedt: 31,93g | Prot.: 24,97g | Kulhyd.: 119,22g.
Morgenmad: Low Fat Milk, Shredded Wheat Honey Nut Spoon Size Cereal. Frokost: Red Delicious Apples. Snacks/Andet: Nice! Smoked Flavor Almonds. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
its_time_to_change's Vægt Historie
|