Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 januar 2023
|
106,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 26,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 januar 2023:
|
2019 kcal
|
Fedt: 88,67g | Prot.: 101,05g | Kulhyd.: 202,62g.
Morgenmad: Müsli. Frokost: Bautz'ner Senfsoße, Nudeln (Gekocht). Aftensmad: Rinderleber, Thermomix Waffeln. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|