Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 januar 2023
|
65,2 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 10,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 januar 2023:
|
775 kcal
|
Fedt: 39,67g | Prot.: 51,93g | Kulhyd.: 73,00g.
Morgenmad: Арзамасский Хлеб Изделия Хлебобулочные Отрубные, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Арзамасский Хлеб Изделия Хлебобулочные Отрубные, Творог 5%. Aftensmad: Кабачковая Икра Кабачковая Икра, Тефтельки Тефтельки, Global Village Зелёный Горошек, SPAR Зефир Крем-Брюле. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
coldatovaelena1206's Vægt Historie
|