Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 januar 2023
|
109,7 kg
Indtil videre tabt: 36,3 kg.
Stadig tilbage: 12,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 januar 2023:
|
225 kcal
|
Fedt: 4,98g | Prot.: 7,04g | Kulhyd.: 38,09g.
Morgenmad: Elma, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ev Yapımı Yoğurt. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
emrahmete's Vægt Historie
|