Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 januar 2023
|
115,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 17,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 januar 2023:
|
2207 kcal
|
Fedt: 109,48g | Prot.: 86,67g | Kulhyd.: 204,92g.
Morgenmad: Lidl Eierlikör Berliner. Frokost: Gekochtes Ei, Margarine, Käse, REWE Bäcker Brötchen , Aldi Kochschinken. Aftensmad: Netto Nudelauflauf Napoli. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gascogner's Vægt Historie
|