Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 januar 2023
|
73,2 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 januar 2023:
|
1526 kcal
|
Fedt: 74,34g | Prot.: 50,55g | Kulhyd.: 165,22g.
Morgenmad: Блины на Молоке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис, Цельное Молоко, Увелка Пшено Шлифованное. Frokost: Атаг Конфета Богема, Бешбармак, Квашеная Капуста, Бабаевский Шоколадный Батончик, Олейна Масло Растительное, Азбука Вкуса Голубцы Мясные Тушёные в Томатно-Сливочном Соусе. Aftensmad: Атаг Конфета Богема, Евразия Борщ с Говядиной, Голубцы. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ЛисаАлис@'s Vægt Historie
|