Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 januar 2023
|
65,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 januar 2023:
|
698 kcal
|
Fedt: 18,04g | Prot.: 65,11g | Kulhyd.: 66,57g.
Morgenmad: Савушкин Творожок Черника, Бутерброд с Красной Рыбой. Frokost: Виталюр Колбаса Кремлевская, Макароны Отварные. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katabudis's Vægt Historie
|