Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 januar 2023
|
63,6 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 januar 2023:
|
264 kcal
|
Fedt: 4,79g | Prot.: 30,58g | Kulhyd.: 25,85g.
Morgenmad: Дивный Берег Кета Холодного Копчения, Пятерочка Апельсин, Красная Цена Творог 0%, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Jacobs Caramel. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|