Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 januar 2023
|
69,8 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 januar 2023:
|
1409 kcal
|
Fedt: 51,64g | Prot.: 63,76g | Kulhyd.: 171,84g.
Morgenmad: Пискаревский Молоко 2,5%, ВкусВилл Печенье Овсяное Классическое, Цех 85 Пирог Капуста. Frokost: Пискаревский Сырок Творожный с Изюмом, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Яндекс Лавка Бриани Куриный. Aftensmad: Главсуп Рассольник с Курицей. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|