Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 januar 2023
|
103,9 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 16,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 januar 2023:
|
317 kcal
|
Fedt: 9,09g | Prot.: 8,36g | Kulhyd.: 48,96g.
Morgenmad: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Knusperone Haferflocken, Banane, Nesquik Kakaopulver. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|