Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 januar 2023
|
45,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 januar 2023:
|
1100 kcal
|
Fedt: 56,28g | Prot.: 59,33g | Kulhyd.: 78,63g.
Morgenmad: Халва, Магнит Огурчик Соленый, Хлеб, Жареное Яйцо. Aftensmad: Макароны Отварные, Агрокомплекс Купаты "Классические". Snacks/Andet: Chikalab Chikalayers Pistachio Yogurt. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Лееовская's Vægt Historie
|