Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 januar 2023
|
67,5 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 12,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 januar 2023:
|
1788 kcal
|
Fedt: 84,31g | Prot.: 99,91g | Kulhyd.: 156,97g.
Morgenmad: Банан, Torku Doğal Süt, Namet Jambon, Авокадо, Яйцо, Растительное Масло, Bounty Bounty. Frokost: Салат Овощной, Eker %1.5 Yağlı Ayran, Помидоры, Говядина Филе, Yayla Mercimek Çorbası. Aftensmad: Kahve Dünyası Gofrik, Батон, Namet Piliç Jambon, Kiri Tam Yağlı Taze Peynir, J-Foods Печенье Орешки с Вареной Сгущенкой. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Blue footed's Vægt Historie
|