Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 januar 2023
|
96,6 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 10,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 januar 2023:
|
1151 kcal
|
Fedt: 44,14g | Prot.: 42,63g | Kulhyd.: 147,48g.
Morgenmad: Belegtes Brötchen. Frokost: Banane, Dallmayr Cappuccino. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|