Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 januar 2023
|
53,3 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 januar 2023:
|
1373 kcal
|
Fedt: 44,24g | Prot.: 118,20g | Kulhyd.: 123,02g.
Morgenmad: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Barilla Макароны, Куриное Филе. Aftensmad: Азовский Хлеб Батон Осенний, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Сыр Сулугуни Сыры Кубани, Санта Бремор Паста из Морепродуктов "Антарктик-Криль Сливочно-Чесночный", Mission Deli Пшеничная Лепешка, Националь Чечевица Красная. Snacks/Andet: Голубика, Коровка из Кореновки Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|