Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 januar 2023
|
61,3 kg
Indtil videre tabt: 21,7 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 januar 2023:
|
1228 kcal
|
Fedt: 35,67g | Prot.: 54,84g | Kulhyd.: 178,98g.
Morgenmad: Фундук Фундук, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Слабое Кофе с Сахаром, Каравай Бородинский Хлеб Заварной, Сливочное Масло, Папа Может Вареная Колбаса. Frokost: Пиканта Аджика Домашняя, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Andet: Мандарин, Сушеное Манго, Чудо Йогурт Питьевой Вишня-Черешня. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Еленочка Пивоварова's Vægt Historie
|