Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 januar 2023
|
88,7 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 23,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 januar 2023:
|
883 kcal
|
Fedt: 49,96g | Prot.: 71,86g | Kulhyd.: 35,75g.
Frokost: Hochland Творожный Сыр с Зеленью , Победа Горький Шоколад 72%, Чай с Лимоном, Капуста, Семга Слабосоленая, ХМКК Хлеб Пеклеванчик, Чим Чим Заправка для Фунчозы, Жареное Яйцо без Жира. Aftensmad: Куриный Бульон, Чим Чим Заправка для Фунчозы, Капуста, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pedro_9111's Vægt Historie
|