Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 januar 2023
|
71,9 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 13,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 januar 2023:
|
774 kcal
|
Fedt: 18,45g | Prot.: 33,28g | Kulhyd.: 120,47g.
Morgenmad: Джемы и Варенья, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Клубника. Frokost: Магнит Огурчик Соленый, Polar Треугольники Кальмаровые, Рис. Snacks/Andet: Фругурт Йогурт со Вкусом Клубники 2,5%, Хурма. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|