Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 januar 2023
|
112,2 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 17,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 januar 2023:
|
1529 kcal
|
Fedt: 63,29g | Prot.: 140,14g | Kulhyd.: 97,48g.
Morgenmad: Bolognese, Alnatura Bolognese Sauce, Grafschafter Tortilla Wraps Weizen. Aftensmad: Chicoree, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Lidl Salatgurke, Ja! Salat Dressing Joghurt, Hähnchenbrust. Snacks/Andet: Selleriesaft. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|