Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 januar 2023
|
117,7 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 28,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 januar 2023:
|
448 kcal
|
Fedt: 15,76g | Prot.: 70,88g | Kulhyd.: 0,56g.
Frokost: Сердце Говяжье. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fat_rogger's Vægt Historie
|