Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 januar 2023
|
77,2 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 januar 2023:
|
1009 kcal
|
Fedt: 31,96g | Prot.: 70,69g | Kulhyd.: 109,06g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Творожный Пирог, Чай с Молоком, Картофельный Суп, Курочка Ряба Куриная Грудка. Aftensmad: Картошка Вареная, Тыква, Султан Рожки, Эклер, Курочка Ряба Куриная Грудка, Чай с Молоком. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Galaxy_74's Vægt Historie
|