Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 januar 2023
|
95,3 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 15,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 januar 2023:
|
1391 kcal
|
Fedt: 27,85g | Prot.: 63,61g | Kulhyd.: 213,99g.
Morgenmad: Marie Veau Marengo, Riz Blanc, Daunat Sandwich Thon Crudités, Tomate Cuite, Tomate Cœur de Bœuf, Riz Blanc, Riz Blanc. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Gaspard.Mathias's Vægt Historie
|