Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 januar 2023
|
92,2 kg
Indtil videre tabt: 18,9 kg.
Stadig tilbage: 15,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 januar 2023:
|
1661 kcal
|
Fedt: 34,13g | Prot.: 78,37g | Kulhyd.: 254,59g.
Morgenmad: Bäcker Görtz Käsebrezel. Frokost: TiP Chop Suey Pute mit Reis. Aftensmad: Reisnudeln (Gekocht), Lachs Maki, Youcook Chicken Pho Suppe. Snacks/Andet: Starbucks Cappuccino (Tall), McDonald's Milchkaffee (Grande), Äpfel. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sven_longa's Vægt Historie
|